Was bewirkt Fasten?

Wer stark, gesund und jung bleiben will,
sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft
und heile sein Weh eher durch Fasten
als durch Medikamente.
(Hippokrates)

Durch die Entgiftung und Entschlackung entwickeln Sie ein feines Gespür für die Botschaften Ihres Körpers und steigern Ihre Wahrnehmung für dessen Signale. Zudem steigern Sie Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden und erreichen eine größere Ausgeglichenheit.

Sie entdecken ein erstaunliches Kräftepotential in sich.
Wohlbefinden und Lebensfreude finden neuen Halt.
Fasten eröffnet Ihnen Wege, wie Sie besser auf die Bedürfnisse Ihres Körpers hören.
Sie erleben Leichtigkeit in Körper und Geist.
Sie spüren die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Mit Fasten bleiben Sie vital und jung oder werden es wieder.

Fasten und Wandern

Wandern ist eine ideale Ergänzung zum Fasten. Mit Fastenwandern fördern Sie die Entschlackung und Entgiftung Ihres Körpers und stärken Ihr Immunsystem. Da Sie durch nichts abgelenkt sind, erleben Sie die Natur mit neuer Intensität. Ihre Sinne werden geschärft und bereits nach einer Woche riechen und schmecken Sie intensiver. Auch sehen, hören und fühlen werden feiner.

Fasten in der Gruppe

Vielen Menschen fällt es leichter, in Gemeinschaft zu fasten. Hier erleben Sie die Geborgenheit in der Gruppe und können sich jederzeit zurückzuziehen, wenn Ihnen danach ist.